牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因含量:绿茶中含有一定量的咖啡因,对胃黏膜有刺激作用,可能导致胃酸分泌增加,从而引发灼热感。
2.鞣酸成分:绿茶中富含鞣酸,这种物质容易刺激胃壁,特别是在空腹状态下饮用时,更容易出现不适感。
3.胃酸反流:部分人群对咖啡因和其他刺激性成分敏感,可能会引发胃酸反流,导致上腹部或食道产生灼热感。
4.个人体质差异:每个人对茶叶成分的耐受性不同,有些人的胃部较为敏感,可能对绿茶中的化学成分产生强烈反应。
为了减轻这些症状,可以尝试在餐后饮用绿茶,避免空腹状态下摄入。同时选择低咖啡因含量的茶叶也是一种有效的方法。如果上述方法不能缓解症状,应考虑咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。