茉莉茶饮料与绿茶一起饮用是否有害

病情分析：茉莉茶饮料与绿茶一起饮用通常不会对健康有害。这两种茶都含有丰富的抗氧化剂和其他有益成分，适量摄入可以带来多种健康益处。

1.茉莉茶是由茶叶与茉莉花结合制成，通常使用绿茶作为基础。它具有抗氧化特性，有助于减少体内自由基的损害。

2.绿茶以其高含量的儿茶素而闻名，这是一种强效的抗氧化剂，能够帮助降低心血管疾病的风险、促进大脑功能以及增强代谢率。

3.茉莉茶和绿茶中均含有咖啡因，但含量相对较低，一般一杯茶中的咖啡因含量在20-50毫克之间。在正常饮用量下，其咖啡因摄入一般不会引起不良反应。

4.两者一起饮用时，需注意总的咖啡因摄入量，以免在饮用过多的情况下导致失眠或心率加快等不适症状。

5.对于某些个人来说，尤其是有咖啡因敏感、正在怀孕或者哺乳的人士，应限制咖啡因的摄入。

茉莉茶饮料与绿茶的组合如果适量饮用，通常是安全且有益的。但仍需注意控制摄取量，特别是在对咖啡因敏感的情况下。