袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.发酵程度：熟茶经过渥堆发酵，茶叶内部化学成分变化较大，可能在某些人群中增加头晕的概率。生茶则未经发酵，新鲜度较高，化学成分相对稳定。
2.茶多酚含量：生茶中茶多酚含量较高，具有一定收敛性，可刺激胃肠道。而熟茶在发酵过程中，茶多酚含量降低，转化为其他物质，可能更易被人体吸收，但也可能导致敏感个体出现不适反应，如头晕。
3.咖啡因水平：生茶的咖啡因含量通常比熟茶高，理应更加提神。熟茶加工过程中产生的其他物质有时能增强咖啡因的效应，反而诱发头晕。
4.个体差异：不同个体对茶叶成分的反应差异很大。有些人对生茶中的成分更敏感，而另一些人则对熟茶中的特定物质有反应。
选择饮用哪一种茶应根据个人体质和身体反应进行判断，不同个体对相同茶类的反应可能不同。