张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.急性肠胃炎通常会导致腹泻、呕吐和腹痛等症状,这些症状会使肠道处于敏感状态。为了减轻肠道的负担,建议患者初期先食用清淡易消化的食物,如白米粥。
2.肉粥中的肉类选择非常重要。建议使用瘦肉,如鸡肉或鱼肉,因为这些肉类相对来说较容易消化。避免使用高脂肪的肉类,如猪肉或牛肉,以免加重肠胃负担。
3.粥的稀稠度也需要注意。稀粥更容易被消化吸收,因此建议在急性期以稀粥为主,慢慢过渡到较稠的粥。这样可以逐渐让肠胃适应固体食物。
4.另外,烹饪过程中避免添加过多的油和调味料,以保持粥的清淡。有助于减少肠胃刺激。
适量食用肉粥有助于补充营养,加快恢复,但需谨慎选择肉类种类并确保粥的稀稠适宜以保护肠道功能。