病情描述: 眼睛疼要怎么办
张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、休息眼睛:如果长时间使用电脑、手机等电子设备或者看书,就需要给眼睛适当的休息时间。建议每60分钟工作后休息5-10分钟。
2、热敷:将温水倒入碗中,放入毛巾并拧干,然后轻轻地敷在疼痛的眼睛上,可缓解眼部疲劳和疼痛。
3、冷敷:将冰块放入毛巾中,轻轻地敷在眼睛上,有助于减轻肿胀和疼痛。
4、使用人工泪液:人工泪液可以帮助润滑和舒缓眼睛,减少疼痛。
5、避免刺激:避免用手揉搓眼睛,不要接触尘埃、烟雾等对眼睛有刺激的物质。
如果以上方法无效或疼痛加重,建议及时就医。
2023-10-31