48岁血压多少算正常

病情分析：对于48岁的人而言，书专家应该是在60~90毫米汞柱之间，高压是在90~140毫米汞柱之间低于这个值或者是高于这个都是不正常的，在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的，包括蔬菜等，保持自身所需要延误至，同时应该养成一个良好的注意习惯，不要熬夜，保持充足睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免对自己造成更大的伤害。