卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良：由于食物在胃肠道中未被充分消化，细菌分解这些食物时会产生气体。常见的食物包括豆类、乳制品和某些蔬菜如卷心菜和洋葱。这些食物含有较多的难以消化的碳水化合物。
2.饮食习惯：快餐、油炸食物、碳酸饮料等高脂或高糖饮食会导致消化速度变慢，从而增加肠道发酵时间，产生异味气体。
3.肠道菌群失调：肠道微生物群落的平衡受到破坏时，例如使用抗生素后，可能导致有害细菌增殖，这些细菌代谢产物通常具有异味。
4.疾病因素：一些肠道疾病如乳糖不耐受、乳糜泻或肠易激综合征也可能引起消化不良和气味异常的排气。
调整饮食结构，减少摄入易产气食物，同时保持健康的生活方式，有助于改善上述状况。如果持续出现不适，应考虑咨询专业医疗人员进行进一步评估。