卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止食用:立即停止摄入酸奶和夏威夷果,给消化系统一个休息的机会,以减少进一步的刺激。
2.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,因此需要及时补充水分。可以饮用清水或电解质溶液,以防止脱水。
3.饮食调整:在腹泻期间,建议进食易消化的食物,如米饭、面包、香蕉和苹果酱。这些食物有助于改善消化功能。
4.观察病情:如果腹泻症状持续超过48小时或者伴随发热、剧烈腹痛等其他症状,应及时就医以排除更严重的健康问题。
过多食用坚果类食物如夏威夷果可能会给消化系统带来负担,而酸奶中的活性菌群又会影响肠道环境,两者结合可能对部分人群产生不良影响。