吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精浓度:白酒中的酒精浓度通常在40%到60%之间,这种高浓度的酒精会加速心率和血液循环,增加体温,使人感到发热和上火的症状。
2.代谢产物:酒精在体内代谢时会产生乙醛,这是一个能引起脸红、心跳加速等反应的物质。乙醛还会引起血管扩张,导致面部潮红和上火的感觉。
3.肝脏负担:过量饮用白酒会增加肝脏的负担,而肝功能不好的人更容易出现上火的症状,如口干舌燥、喉咙痛等。
4.饮酒习惯:饮酒时如果伴随食用辛辣食物,则更容易导致上火,因为辛辣食物本身就容易刺激身体产生热气。
5.个体差异:不同的人对酒精的耐受程度不同,有些人天生对酒精敏感,更容易出现酒后上火的情况。
适量饮酒有助于社交和放松,但过量则可能对身体造成不良影响,包括上火的症状。在饮酒过程中注意适量,搭配一些清淡饮食,可以有效减少上火的风险。