武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏损伤:
白酒中的酒精需要通过肝脏代谢,长期过量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。
数据显示,持续高酒精摄入可使患肝硬化的风险增加至少5倍。
2.心血管疾病:
酒精摄入与高血压、心律失常等心血管问题密切相关。
一项研究表明,每天饮酒超过30克的人群中,高血压发病率比不饮酒者高出70%。
3.神经系统问题:
长期大量饮酒可能破坏大脑功能,导致记忆力下降、认知障碍等问题。
统计数据显示,重度饮酒者发生认知障碍的概率比无饮酒习惯者高3倍以上。
长期饮酒还可能引发消化系统疾病、增加癌症风险(如口腔癌、食道癌)及影响免疫系统。如果已经形成饮酒习惯,建议逐步减少饮用量,并寻求专业医疗帮助以保护健康。
