张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维生素A是鱼肝油中的主要活性成分之一。它被称为视黄醇,是人类视觉系统的重要组成部分。缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等问题。这些症状都与眼睛模糊有关。
2.鱼肝油中除了维生素A,还有维生素D和健康脂肪酸,如二十碳五烯酸与二十二碳六烯酸。虽然这些成分对整体健康有益,但其对眼睛模糊的直接影响主要还是通过维生素A来实现的。
3.一般情况下,合理摄入维生素A可以支持角膜的健康,维持泪液分泌,预防眼球表面干燥。在维生素A不足的情况下,补充鱼肝油可能有助于缓解因该原因导致的视力模糊。
如果眼睛模糊不一定都是因为维生素A的缺乏引起的。另外,过量摄入维生素A也可能导致中毒,因此使用鱼肝油时应该按照推荐剂量进行。有其他健康问题或长时间存在眼睛模糊的情况应咨询医生,以排除其他潜在的健康问题。