韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷有助于收缩局部血管,从而减少组织出血和肿胀,使损伤区域的炎症反应减弱。
2.使用冰袋或冷敷袋时,应每次放置15-20分钟,以避免皮肤冻伤,并且应使用布覆盖以隔离冰袋与皮肤直接接触。
3.冷敷通常在受伤后的1-2天内最为有效。之后,如果仍需缓解肌肉僵硬和促进血液循环,可以考虑改用温敷。
如果怀疑骨折,应及时就医进行专业诊断和治疗,以确保骨骼正确愈合和恢复功能。病人在接受专业治疗之前,冷敷可作为一种有效的临时措施。