张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食因素:长期摄入高蛋白质、高钙或高草酸盐的食物会增加结石形成的风险。例如,过量摄入红肉、巧克力、坚果和菠菜等食品。
2.水分摄取不足:水分摄入不足会导致尿液浓缩,使矿物质容易沉淀并形成结石。建议每天至少饮用2到3升水。
3.代谢异常:某些代谢性疾病,如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等,可能导致矿物质在尿液中的排泄量异常,从而促成结石的形成。
4.家族遗传因素:有家族史的人群患肾结石的风险较高,遗传因素可能影响尿液的化学组成。
5.泌尿系统感染:长期慢性尿路感染可导致结石生成,因为感染可以改变尿液的酸碱度,促进结石形成。
6.生活方式与环境因素:久坐不动、肥胖以及高温环境下频繁出汗等,也可能通过影响尿液排出和矿物质代谢,增加结石形成的风险。
预防右肾结石最重要的是保持足够的水分摄入,合理调整饮食结构,定期进行健康检查,及时发现和治疗潜在的代谢性疾病和泌尿系统感染。平衡饮食和健康的生活方式对于减少右肾结石的发生具有显著作用。