张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间的不良姿势,如低头看手机或电脑,可能导致颈肩部位的肌肉紧张。这种紧张会进一步引发局部疼痛和不适。统计显示,久坐人群中约有70%的人经历过此类问题。
2.神经压迫:颈椎病是常见的原因之一。由于颈椎间盘突出或骨刺,可能压迫到颈部神经,引发颈椎、肩膀甚至面部的胀痛。据报道,40岁以上人群中,大约25%的人可能受到不同程度的颈椎问题困扰。
3.炎症反应:肩关节周围炎(俗称“冻结肩”)和颞下颌关节紊乱综合征,均可能导致肩膀和面部区域的疼痛。研究表明,50岁以上人群中,大约5%到10%可能患有肩关节周围炎,且女性发病率略高于男性。
4.其他因素:例如感染、类风湿性关节炎或牙齿问题等,也可能是导致这些区域胀痛的原因,但通常需要结合其他症状来确认。
这种症状组合通常提示较为复杂的病因,建议进行专业的医疗评估以明确诊断和制定治疗方案。在日常生活中,应注意保持良好的坐姿和工作站调整,以减少不必要的肌肉负担和神经受压。