张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热疗能够改善血液循环。温热会使血管扩张,从而增加局部的血流量。这有助于为肌肉和组织提供更多的氧气和营养物质,同时帮助代谢废物的排出。对于颈部长期处于紧张状态的人群,这种作用可以有效缓解因血流不畅引起的不适。
2.温热可以放松肌肉。颈部的肌肉长时间处于僵硬或紧张状态时容易产生疲劳和酸痛,加热功能能够通过提升局部温度,使肌肉纤维放松,减少痉挛现象,并改善柔韧性。
3.实验研究表明,热疗对神经末梢的镇痛作用较显著。加热时,皮肤和浅层组织的感受器受到刺激,会减少对疼痛信号的传递。这被称为“热诱导镇痛”,可以迅速缓解颈部肌肉劳损或炎症带来的不适感。
4.心理上的舒适感也是加热功能的一个优势。温暖通常能让人感觉放松,这种生理-心理的联动效应在压力大的情况下尤为明显。
颈椎按摩仪的加热功能并不是所有人群都适用。在存在急性炎症、严重心脑血管疾病或皮肤病等情况时,加热可能会产生不良反应。因此在使用前需要结合自身健康状况合理选择。