一岁宝宝腹泻吃什么辅食

病情分析：一岁宝宝腹泻时，建议选择易消化且富含营养的辅食来帮助恢复。可以考虑以下几点：

1.米汤或稀饭：这些食物容易消化，并能帮助宝宝补充水分和能量。米汤清淡且不刺激肠胃，是常见的处理腹泻的家庭疗法。

2.香蕉：富含钾元素，能够补充因为腹泻流失的电解质。香蕉中的纤维素有助于改善肠道功能，缓解腹泻症状。

3.苹果泥：苹果泥所含果胶能够吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻的严重程度。苹果泥温和，不会刺激宝宝的肠胃。

4.胡萝卜泥：胡萝卜泥既富含纤维，又有助于粪便成形。它是一种维生素A的良好来源，有利于增强免疫力。

5.烤土豆泥：土豆富含淀粉，有助于提供能量并稳定胃部。烤制的土豆泥较容易消化，可以作为腹泻时的一种简单辅食。

6.白面包干：白面包干相对干燥，有助于吸收肠道过多的水分，同时也提供一定的碳水化合物。

在给宝宝准备辅食时，应注意确保食物新鲜、卫生，避免太过油腻或生冷。持续观察宝宝的症状变化，如出现严重或持续腹泻，应及时就医以获得专业指导。