纳豆的功效与作用有哪些？

病情分析：纳豆有非常丰富的营养，一般对于消化系统有必须想好的作用，可以促进排便，并且可以防止大肠癌，降低胆固醇，软化血管，抑制艾滋病。而且可以消除体内致癌的物质，提高记忆力，有延缓衰老的作用，可以提高食欲，可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾肠炎和便秘。效果非常的作业，并且饮酒时还可以起到缓解酒醉的作用，起到保护胃粘膜的效果。