番茄对人体有什么功效

病情描述: 番茄对身体的好处有哪些?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:西红柿对身体的好处有很多,首先西红柿可以开胃消食,因为西红柿含的有苹果酸柠檬酸等有机酸,能够刺激我们的胃分泌胃液,从而能促进肠道的蠕动,提高胃肠的效果,可以帮助我们消除一些油腻的食物,西红柿可以帮助减肥,因为西红柿本身的热量很低,100克番茄可能只有10卡路里,而且有一种饱腹感,所以说它可以适合减肥的时候吃。2022-03-31