病情描述： 怎么缓解腰间盘膨出
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
2、药物治疗：可使用抗炎药、止痛药、非甾体类抗炎药，缓解疼痛；也可使用激素类药物，减轻炎症反应。
3、少量运动：可以适当进行有氧运动，但是要避免剧烈运动，以免加重病情。
4、保护好腰部：减少体力活动，减少负重，使用护腰带，注意抱方式等。