邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.液体摄入:术后最初几天,可以选择温开水、淡盐水、米汤等液体食物,以帮助保持体内水分平衡。每天至少饮用1500-2000毫升的液体。
2.食物选择:可选用低脂肪、高蛋白质的软食,如稀饭、面条、鸡蛋羹或豆腐等。这些食物有助于提供必要的营养,同时不增加消化负担。
3.维生素和矿物质补充:通过食用蔬菜汁、水果泥等方式适量补充维生素和矿物质。建议每天摄入约400克的新鲜水果和300克的绿叶蔬菜。
4.限制刺激性食物:避免摄入辛辣、油炸及过甜过咸的食物,以减少对胃肠道的刺激和术后的不适感。
5.餐次安排:可以采取少量多餐的方式,每天进食4-6次,以保持稳定的血糖水平和能量供应。
术后饮食方案的重点在于促进伤口愈合和身体恢复,而同时要注意避免过多的刺激性食物,保持良好的饮食习惯是康复的重要环节。