史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.长时间使用手机容易导致眼疲劳。研究表明,过多的屏幕时间会增加眼部不适,造成眼干涩、头痛和注意力难以集中等症状。
2.小朋友的眼睛尚未发育完全,持续近距离用眼如看手机可能加速近视的发展。近年来,越来越多的研究发现,近距离用眼过多是青少年近视率上升的重要因素之一。
3.由于蓝光辐射,大量接触手机屏幕可能会对小朋友的视网膜细胞造成损伤。这种损伤长期积累可能会影响视力健康。
4.坚持长时间看手机,尤其是在光线不足的环境中,会增加眼睛的调节负担,可能会导致视觉疲劳和不适。
建议家长限制小朋友每天使用电子设备的时间,并鼓励他们多参与户外活动。这样不仅能保护视力,还有助于身体其他方面的健康成长。
