管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.自愈能力:轻度痔疮可以通过改善生活习惯来缓解。例如,保持良好的饮食习惯,多摄入纤维素,有助于防止便秘,减少对痔疮的刺激。适当运动可以促进血液循环,从而帮助减轻痔疮症状。
2.复发因素:
饮食不当:高脂肪、辛辣食物会刺激肠道,引发便秘或腹泻,使痔疮症状加重。
久坐久站:长时间保持一个姿势会造成肛门周围静脉压力增加,导致痔疮容易复发。
排便习惯差:如排便时间过长、用力过猛等,会增加肛门压力,诱发或加重痔疮。
3.生理结构特点:肛门周围的静脉丛本身就容易受到外部压力和内环境改变的影响,当压力消除后症状可暂时缓解,但如果再受刺激又可能复发。
为了避免痔疮复发,应注意调整饮食,加强锻炼,并养成良好的排便习惯。这些措施有助于减少诱发痔疮的因素,降低复发风险。