武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.糖分含量高:许多水果含有高糖分,如葡萄、香蕉等。在发热状态下,摄入过多糖分可能会使血糖水平升高,从而导致身体代谢负担增加,可能延缓恢复过程。
2.寒凉性质:一些水果如西瓜、梨等性质偏寒凉,食用后可能导致体内寒气积聚,不利于体温调节和疾病的痊愈。
3.消化负担:发热时,消化功能可能减弱,纤维含量丰富的水果如苹果、橙子等可能对肠胃造成额外的消化负荷,导致不适。
4.过敏反应:某些水果如草莓、芒果等易引发过敏反应,对于免疫系统正在应对感染的儿童来说,这样的反应可能加重症状或引起新的健康问题。
在发热期间,应注重给儿童提供富含水分且易消化的食物,并确保充足的水分摄入,以帮助身体更有效地降低体温并支持免疫系统功能。