醉酒后吃什么

病情描述: 醉酒后吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:醉酒后最好先喝一些水或者饮料,让身体得到补充水分和电解质的机会。之后可以考虑吃一些易消化的食物,例如面包、饼干等碳水化合物食品,帮助平衡身体的糖分。

同时,也可以选择一些含有丰富营养和蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、豆腐等,这些食物有助于促进身体恢复和代谢酒精。

但是需要注意的是,尽量避免食用油腻、刺激性强的食物,例如辣椒、肉类等,以免增加胃肠负担,并可能导致胃部不适。

2023-06-21