谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
此外,豆浆还含有异黄酮,这是一种天然的植物雌激素,据说可以帮助缓解一些经前症状,如情绪波动、头痛和乳房胀痛等。
当然,每个人的身体状况不同,如果你对大豆过敏或者有其他特殊情况,请在饮用豆浆前咨询医生。