武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
为了避免食用到寄生虫,建议在挑选马蹄莲时选择表面干净、没有任何异味的块茎。另外,将马蹄莲浸泡在清水中约半小时,再用流动的自来水冲洗干净表面,也可以有效去除块茎上的寄生虫和泥沙等杂质。最好的方式是购买已经清洗过的马蹄莲块茎或者煮熟后食用。