牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞含有一定量的天然糖分,其成分中包括葡萄糖和果糖。虽然枸杞本身具有较多的营养价值,但过量食用可能会对血糖产生影响。
2.红枣同样含有较高的糖分,每100克红枣约含有20克糖。红枣在饮品中的使用需适量,以免引起血糖波动。
3.桂圆具有甜味,其中也含有一定比例的糖分。每100克桂圆干含约24克糖,摄入后可能会导致血糖水平上升。
4.菊花以其清热解毒的特性而闻名,通常不被认为会影响血糖水平。
5.黄芪是一种常用于提高免疫力和补气的药材,通常不会对血糖产生直接影响,但其与其他成分结合时整体效果需要考虑。
综合这些信息,饮用这种混合茶饮若含有大量枸杞、红枣和桂圆,尤其是它们被长时间浸泡或大量使用,可能引发血糖升高的风险。对于糖尿病患者或需控制血糖的人群,建议谨慎饮用并咨询医生。
