徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.改善心血管健康:葛根含有黄酮类化合物,尤其是葛根素,可以帮助扩张血管,降低血压以及改善血液循环。研究表明,葛根素能够显著降低高血压患者的血压水平。
2.增强免疫力:葛根中含有多种营养成分,包括氨基酸和微量元素,有助于提高机体的免疫功能。
3.缓解更年期症状:葛根粉中的异黄酮具有类似雌激素的作用,对女性更年期症状如潮热、盗汗等有一定的缓解效果。
4.促进消化:葛根粉富含膳食纤维,有助于肠胃蠕动,改善便秘问题。
5.调节血糖:部分研究显示葛根可能对调节血糖有一定帮助,可用于辅助治疗糖尿病。
病人食用葛根粉需要注意个人健康状况和医生建议。如患有低血压或有药物过敏等特殊情况,应避免食用。同时,服用药物期间最好咨询专业医疗人员,以避免可能的相互作用。合理摄入量和饮食搭配也是保障其益处的重要措施。
