杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.头顶正中线:从前额发际的正中到后脑勺发际的正中,沿着头骨的正中线画一条假想的直线。
2.耳尖连线:两侧耳朵的最高点(耳尖)之间划一条水平的假想直线。
3.交点:颅息穴的位置就在这两条假想直线交汇的地方。
刺激颅息穴有助于缓解头痛、改善失眠以及促进全身的放松。同时在日常按摩时,应注意力度适中,以免对头皮或神经造成不适。