吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.鱼腰穴是经外奇穴之一,主要用于改善眼睛疲劳、眉棱骨痛等症状。
2.该穴位于额头眉毛中央,通过轻轻按压可以刺激此处神经,有助于缓解眼部疲劳和紧张。
3.在按摩时,应保持轻柔的力度,避免过度用力,以免造成不适。
对于需要缓解眼部压力的人群,可以适当尝试按摩鱼腰穴。