足三里准确位置

病情分析：足三里是腿部的重要穴位之一，被认为对促进消化、增强免疫力和维持身体健康具有积极作用。

1.足三里的位置在人体的下肢，具体位于髌骨外侧凹陷下缘约四横指处。在寻找时，可以让膝盖弯曲90度，这样容易找到髌骨外侧缘。

2.从髌骨外下缘开始，沿胫骨前脊向下摸，约四指宽处即为穴位所在。此处通常会有一个明显的凹陷感，是胫骨与腓骨之间的肌肉间隙。

3.按压该位置时，有时可能会感觉到轻微的酸胀感，但不应有剧烈疼痛。这种感觉表明找到了正确位置。

通过准确找到并刺激足三里穴位，可以帮助缓解某些身体症状，但如果不确定或有任何不适，应咨询专业人士以获得进一步指导。定期按摩此穴位可能有助于提高整体健康状况。