许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择新鲜的蟹。新鲜的蟹肉质细嫩,口感更好,而且也更安全。
2.避免吃生蟹。生蟹中可能含有细菌,对健康不利。
3.避免过多的摄入。蟹肉虽然营养丰富,但是因为富含胆固醇,过量食用可能会增加血脂、引起消化不良等问题。
4.如果您曾经对海鲜或蟹产生过过敏反应,则应该避免食用蟹肉。
总之,在怀孕期间,适量地食用新鲜的熟蟹肉是没有问题的,但是要记得注意食用方法和数量。除此之外,如果您有任何疑虑,最好咨询医生的意见。