吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、免疫调节:灵芝孢子可以增强免疫系统功能,帮助身体抵抗疾病。
2、抗氧化:灵芝孢子富含抗氧化物质,有助于清除自由基,减少氧化应激对身体造成的损害。
3、提高睡眠质量:有研究显示,灵芝孢子对改善睡眠质量有一定效果。
4、抗炎作用:灵芝孢子被认为具有抗炎特性,可帮助缓解炎症相关疾病。
5、抗肿瘤作用:某些研究指出,灵芝孢子可能对抗肿瘤有一定影响。
6、止咳平喘:灵芝孢子能够舒缓支气管,平喘止咳,并具有抗炎作用,有助于缓解呼吸道炎症引起的症状。
7、健脾和胃:灵芝孢子含有丰富的灵芝多糖,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,改善脾胃虚弱引起的不适症状。
8、补气养血:灵芝孢子可以用于治疗气血不足引起的不适症状,如乏力、面色苍白等。
在使用灵芝孢子或其他中草药之前,请咨询专业医生或中医师的建议,以确保安全和有效性。