减肥减到一定程度为什么不掉秤了
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果一直减肥的话,那么对身体也会造成一些不良的影响,收益可能会造成体重不下降,所以一般情况要健康的进行减肥药,我每天坚持运动40分钟以上,饮食上以清淡饮食为主,避免此刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康,合理饮食,合理营养可以提高身体的免疫力,也可以避免一些疾病的发生,有规律的生活习惯也可以提高身体的素质。