杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.润肠通便:火麻仁含有丰富的油脂,这些油脂能够润滑肠道,促进排便,特别适用于老年人、产妇以及长期卧床导致的便秘。
2.滋补身体:火麻仁具有一定的滋补作用,对缓解体弱乏力和营养不良有帮助,其中的多种营养成分能够增强体质。
3.改善血液循环:火麻仁的成分可以帮助扩张血管,改善血液循环,从而对高血压、动脉硬化等心血管疾病有一定辅助作用。
4.抗炎作用:现代研究表明,火麻仁中的某些成分可能具有抗炎作用,这对于一些慢性炎症性疾病有潜在益处。
使用火麻仁时需要注意其润滑性较强,长期服用可能导致腹泻。孕妇需谨慎使用,以避免对胎儿产生影响。合理利用火麻仁的功效可以帮助改善便秘及相关健康问题。