武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿辅食添加建议从6个月开始,而橘子属于酸性水果。对于6个月以下的婴儿,其胃肠道功能较弱,酸性水果容易引起胃部不适或反流。橘子的果肉容易卡在喉咙,存在窒息风险。
2.从营养角度看,橘子富含维生素C、膳食纤维和天然糖分。但婴儿每天所需的维生素C可以从母乳或配方奶中获得,因此6个月以下的婴儿并不需要通过橘子额外补充。
3.对于6个月以上的婴儿,可以尝试少量添加橘子汁,但需充分稀释,避免直接给予整块果肉。同时,要观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。如果有过敏家族史,需更加谨慎。
4.橘子还有一定的糖分,尽管是天然来源,但摄入过多会影响婴儿的味觉发育,可能导致偏好甜味食品,影响健康饮食习惯的建立。
婴儿饮食应遵循科学原则,优先选择易消化、不过敏的食物种类。在医生指导下逐步添加新食物,并密切关注其耐受情况。