武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.松肉粉的主要成分是蛋白酶,如木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶。这些天然酶在一定程度上是安全的,但若过量使用可能会引起胃部不适或胃肠道问题。
2.部分松肉粉可能含有其他添加剂,如亚硝酸盐,这些物质被认为与某些健康风险有关。亚硝酸盐的大量摄入可能增加患癌症的风险,特别是胃癌。
3.一些研究还指出,长时间食用含有人工合成成分的松肉粉,可能导致代谢紊乱或其他慢性健康问题。
避免过量使用松肉粉,可以选择自然方式如腌制或者慢煮方式来软化肉类,以减少潜在的健康风险。在选购时,应注意产品成分,尽量选择不含有害添加剂的产品。