袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.草酸钙晶体:荸荠中含有一定量的草酸钙,尤其是在生吃或未煮熟的情况下,这种晶体会保留在食物中。这些晶体呈针状,对口腔黏膜可能造成微小的刺痛感,从而引发麻木。
2.荸荠的质地:荸荠本身的纤维质地相对较硬,加之草酸钙晶体的存在,在咀嚼过程中更容易对口腔产生机械性的刺激。
3.个体差异:不同的人对草酸钙的敏感程度不同。有些人可能对少量的草酸钙就比较敏感,而另一些人则没有明显感觉。
4.处理方法:通过烹饪(如煮熟、蒸熟等)可以有效减少草酸钙的含量,从而降低麻木的风险。热加工过程能使草酸钙晶体溶解或结构发生变化,使其不再具备刺激性。
建议在食用荸荠时,可以尝试将其彻底加热或搭配其他食物一起食用,以缓解可能的不适感。