早晨称体重应在大便前还是后进行

病情分析：早晨称体重应在排便后进行能更准确反映实际体重。

1.排便会影响体重：肠道内的粪便重量平均为200-500克，具体数量因人而异，因此排便后称重能减少这个变量带来的影响，更接近真实体重。

2.体内水分变化：经过一夜的睡眠，人体会通过呼吸、皮肤等途径消耗部分水分，导致体重略微下降。同时，若在早上未摄入食物和液体，体重会更稳定。

3.长期监测需要一致性：为了追踪体重变化的趋势，每天在相同条件下称量体重很重要。通常建议早晨起床后、排空膀胱和肠道、且未进食前进行测量。

采用这种方法可以帮助更好地管理体重，了解身体变化情况。