洗完澡多久称体重才准

2024-07-11
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:洗澡后立即称体重可能会因为皮肤吸收了一些水分而稍微偏高。理想的情况是,在洗澡后彻底擦干身体,并等待大约15到20分钟,让身体的温度和水分状态恢复到更自然的状态。这样测量得到的体重数据会更加接近真实值。

要注意的是,体重的测量最好在相同的条件下进行,比如每天在同一时间、使用相同的衡器、在相似的饮食或体液状态下测量,以减少其他因素对体重测量结果的影响,从而获得更加准确和一致的数据。

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