武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫力:
人参含有多种皂苷,有助于提高机体抵抗力。
枸杞富含维生素C和胡萝卜素,促进白细胞生成,提高抗感染能力。
2.补气养血:
人参具有补气作用,可缓解疲劳、增强耐力。
枸杞能滋阴补血,改善血液循环,缓解贫血症状。
3.改善视力:
枸杞中的玉米黄素和β-胡萝卜素,对眼睛健康有益,保护视网膜。
长期适量饮用人参枸杞酒可能带来这些好处,但过量或不当使用可能导致不良反应,如上火或失眠。饮用前建议咨询医生意见。