人参枸杞酒功效和作用有哪些

2025-02-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:人参枸杞酒是一种融合人参和枸杞的药酒,常被用于滋补身体。其主要功效包括增强免疫力、补气养血和改善视力。

1.增强免疫力:

人参含有多种皂苷,有助于提高机体抵抗力。

枸杞富含维生素C和胡萝卜素,促进白细胞生成,提高抗感染能力。

2.补气养血:

人参具有补气作用,可缓解疲劳、增强耐力。

枸杞能滋阴补血,改善血液循环,缓解贫血症状。

3.改善视力:

枸杞中的玉米黄素和β-胡萝卜素,对眼睛健康有益,保护视网膜。

长期适量饮用人参枸杞酒可能带来这些好处,但过量或不当使用可能导致不良反应,如上火或失眠。饮用前建议咨询医生意见。

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