管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白摄入:烧伤患者需要更多的蛋白质支持愈合过程和免疫功能。可选择鱼、鸡肉、瘦肉、豆类及奶制品等高蛋白食物。
2.维生素和矿物质:维生素C和锌对伤口愈合至关重要。水果如橙子、草莓以及蔬菜如菠菜和西兰花富含维生素C,而坚果和全谷物含有丰富的锌。
3.水分:保持良好的水分摄入能够帮助维持皮肤的保湿,支持代谢和毒素排出。
4.避免刺激性食物:辣椒、酒精、咖啡因等可能导致炎症加重或影响消化,应尽量减少摄入。
5.控制生冷食物:烧伤后身体温度调节能力下降,生冷食物可能导致不适或消化问题。
在烧伤恢复期间,通过合理饮食来支持身体愈合是十分重要的。这不仅能促进伤口愈合,还能增强抵抗力,减少并发症发生。