减肥成功有助于显高吗

2025-05-15
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥成功可以在一定程度上使身高看起来更高。体重减少会改变身体的比例,增加腿部和身体线条的显现,使整体视觉效果更加修长。

1.体重与视觉效果:过多的脂肪会使身体显得较为笨重。当体重下降时,尤其是中段和下半身周围的脂肪减少后,腿部和腰部线条变得更加明显,给人以更高的感觉。

2.姿势改善:减肥成功通常伴随着加强锻炼和核心肌肉的增强,这有助于改善姿势。良好的姿势,例如挺直的背部和平衡的肩部位置,会让人显得更高。

3.服装选择:较轻的体重往往能更自如地选择适合各种体型和高度的衣物,从而通过合适的服装搭配进一步拉长视觉上的身高。

4.健康影响:过重可能对脊椎和关节造成压力,进而影响姿态。减肥后,这些问题可能得到缓解,并进一步提升站立时的高度感。

通过合理控制体重,可以在视觉上改善身体比例,同时改善姿势和健康状态,使人看起来更高。

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