减肥期间身高还能继续增长吗

病情分析：在控制饮食和锻炼的过程中，身高的增长与体重的变化并不直接相关。青春期是身高增长的关键时期，如果此时营养摄入足够且均衡，减肥对身高的影响有限。

1.生长激素的作用：生长激素在促进骨骼生长方面起到重要作用，其分泌在睡眠中达到高峰。规律的作息有助于生长激素的正常分泌，从而促进身高增长。

2.营养摄入：确保摄入足够的钙、蛋白质、维生素D及其他微量元素，这些都是骨骼生长所需的重要营养素。不合理的节食可能导致营养不足，从而影响身高发展。

3.体育锻炼：适度的体育活动，如游泳、篮球等，可以促进骨骼健康和生长板的刺激，有益于身高的增长。

4.遗传因素：身高受遗传因素影响较大，但后天环境如营养和生活方式同样重要。

减肥期间如果保持营养均衡和良好的生活习惯，身高仍然可以增长。应注意避免极端节食和过度运动，以免影响身体正常发育。