杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持大便柔软:通过饮食调整增加纤维摄入和水分摄入,可以帮助保持大便柔软,减少对肛门的刺激。每日建议纤维摄入量为25至30克,水分摄入至少应达到2000毫升。
2.药物治疗:外用药膏如硝酸甘油软膏可以帮助放松内部括约肌,从而减少疼痛和促进愈合。还可以使用局部麻醉剂来缓解疼痛。
3.坐浴:每天进行温水坐浴15至20分钟,有助于缓解不适并促进局部血液循环,加速愈合。
4.避免长时间便秘或腹泻:长期便秘或腹泻是导致肛裂的常见原因,应尽量避免。使用软便剂或益生菌可能有助于调节排便频率和质地。
5.手术干预:如果保守治疗无效,可能需要手术进行更彻底的治疗,如内括约肌切开术,以缓解肌肉痉挛和加速愈合。
为了有效治疗肛裂,关键在于保持大便通畅和柔软,而不是减少排便次数。
