吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.立即停用酒精:第一步是立即停止将手浸泡在酒精中,以防止进一步的损害。
2.清洗双手:用温水和温和的肥皂彻底清洗手,以去除残留的酒精。避免使用热水,因为这可能加重皮肤的干燥和刺激。
3.滋润保湿:清洗后,立刻涂抹一层厚厚的润肤霜或乳液,最好选择含有甘油、尿素或透明质酸等成分的产品,这些成分可以帮助锁住水分,促进皮肤修复。
4.避免刺激:在皮肤愈合期间,避免使用香皂、清洁剂或其他会导致皮肤刺激的化学品。佩戴手套进行家务活动,以减少对受损皮肤的刺激。
5.观察症状变化:如果症状没有改善或者出现了严重的红肿、疼痛、起泡或感染迹象,应及时寻求医疗帮助。
这些步骤有助于减轻由于长时间接触酒精所引起的手部疼痛及相关问题。在日常生活中,应注意减少皮肤长期暴露于刺激性化学物质的机会,以保护皮肤健康。