徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茉莉花茶含有丰富的抗氧化剂,例如儿茶素,这些物质可以帮助身体抵御自由基的损害,从而支持免疫系统的功能。
2.茉莉花茶中的多酚类化合物对心血管健康有积极作用,有助于降低血压和胆固醇水平,间接促进整体健康状态。
3.茉莉花茶还具有舒缓神经、减轻压力的效果,这可能通过减少应激反应来增强免疫功能。
如果出现抵抗力下降的情况,通常是由于其他因素,例如营养不良、持续压力、睡眠不足等。饮用茉莉花茶本身并不是造成抵抗力下降的原因。在保持适量饮用的情况下,茉莉花茶应该是安全的,并且可能带来健康的好处。