武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力。
2.骨痛多因骨骼疾病引起,如骨关节炎、骨质疏松等,也可能由外伤、感染或代谢性疾病导致。
3.研究表明,适量摄入鱼类有助于补充人体所需的营养成分,对骨骼健康有益。例如,鲫鱼中富含的钙元素对骨骼和牙齿的发育和维护起到重要作用。
4.若食用鱼类后出现身体不适,应考虑是否存在食物过敏或其他健康问题,而非直接与鲫鱼相关。
食用鲫鱼并不会导致骨痛,注意观察其他潜在因素或病因。