牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温中暖胃:正山小种因为其温性特质,有助于温中暖胃,适合胃寒者饮用。
2.消除疲劳:含有咖啡因,能够刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力,同时帮助消除疲劳感。
3.抗氧化:富含茶多酚,具有抗氧化的作用,可帮助抵御自由基的损害,降低心血管疾病风险。
4.提高免疫力:其中的维生素C和其他抗氧化成分有助于增强免疫系统功能。
5.改善血液循环:温性的特点可以促进血液流动,改善身体的血液循环状况。
6.有助于减肥:通过调节脂肪代谢,可以辅助减肥,同时帮助降低体内胆固醇水平。
正山小种适合大多数体质的人群饮用,但对于热性体质或是敏感人群,建议适量饮用。