张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.咖啡因的刺激作用:咖啡因是一种兴奋剂,可刺激胃肠道,引起腹泻。建议在症状消失前暂停饮用咖啡,以减少刺激。
2.咖啡过敏反应:部分人对咖啡中的某些化学物质存在过敏现象,导致胸闷等不适。停止摄入咖啡可帮助缓解症状。
3.水分补充:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,建议多喝水以保持水分平衡,提高身体恢复能力。
4.咨询医生:如症状持续或严重,寻求医疗专业人员的建议是关键,尤其是胸闷可能涉及心脏健康问题。
注意观察身体对咖啡的反应,并根据情况调整饮食习惯,有助于避免类似症状再次发生。